第一篇：525 策划 大学生心理健康日

2024年5月25日大学生心理健康日策划

一、开展目的为引导大学生关注自身的心理健康，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，宣传大学生心理健康知识，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，求职择业等各方面的能力。

二、总体想法

提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。“

三、前期准备工作

1.召开部门会，讨论活动方案及预算。并分配任务。

2.列出清单，购买活动所需物品。

3.通知各班心委，说明事项。

4.活动当天布置现场

四、活动内容

1.活动当天于文化墙处搭设帐篷，并在活动现场还摆放了“感恩”和“祝福” 两块展板，全校同学可在展板写下下对家人、朋友等的感恩与祝福

2.“爱的抱抱”：鼓励写下祝福的同学拥抱身边的朋友，并留下合影。

3.心理讲座。

4.心灵电影赏析：播放露天电影。（例：心灵捕手）

五、前期宣传

1.微博转发宣传

2.中文社区宣传

3.横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。4.海报宣传：出3张海报，宣传本届心理健康节

闽江学院中文系自律会心理辅导站

二〇一四年二月十五日

第二篇：大学生心理健康日策划 12.5.16

交通与物流学院大学生心理健康活动策划

一、活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任，友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二、活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，涉及一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会。和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三、活动主题：寻找我，拥抱我四、策划主办单位：生活部 宣传部

五、活动时间：2024年5月18日—6月5日

六、活动地点：学院校区

七、活动对象：交通与物流学院全体学生

八、活动内容：

1拥抱班级的温暖 ○

活动要求：主要是大一每班举办一个关于心理的活动，更加贴近每位同学的心灵，感受班级大家庭的爱与温暖。每班需要交一份活动的策划和总结，并附有照片。发送到：960292467@qq.com

活动时间：5月18日—5月30日

2心理电影赏析 ○

“电影疗法”正成为心理咨询的重要辅助手段，并得到了主流心理学界的认可。希望对我们同学有所帮助或是放松下心情。

活动时间：5月25日晚上6：00开始

活动地点：西三207

3快来拥抱我 ○

在我们学院的宣传栏处张贴一张大的空白海报，随之附有一支笔和便利贴。每一位同学都可以在上面写出心里的话，可以是对学院的意见，最近的苦恼或是开心的事情，也可以是告白等等。

活动时间：5月25日—6月5日

4我默默关心你 ○

在寝室楼下、宣传栏内或其他校园地点张贴心理小贴士，宣传心理知识以及关于心理的小故事或是名言。

活动时间：5月25日—6月5日

九、活动经费：便利贴10份40元

水笔5支10

总金额：50

2024元元 交通与物流学院 生活部 年5月16日

第三篇：大学生心理健康日

大学生心理健康日

为引导大学生关注自身的心理健康，2024年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2024年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。

第四篇：关于大学生心理健康日系列活动策划方案

一：活动目的为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月27日举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。

二：活动主题：

与心灵相约，与健康同行。

三：活动时间：

2024年5月23日至2024年5月27日

四：活动对象：

菏泽学院资源与环境系全体师生

五：具体活动流程

活动前期：创建“我手写我心”贴吧

同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。

周一（5月23日）： 大学生心理健康知识讲座

时间与地点：学术报告厅 晚上7:20

主讲人：北校区教育科学系：邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。

要求：全体同学准时到场

周二（5月24日）心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。

时间与地点：晚上7:00 1号楼201教室

周四（5月26日）趣味运动会.时间与地点: 下午4:20 一号楼小广场

比赛项目：

1、海底捞月

比赛人数：每班10名选手(5男5女)

比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

比赛规则：

（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;

（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

2、多人大绳

比赛人数：每班10名选手

比赛方法 ：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具：两条约20米的长跳绳

详细规则 ：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

3、小型保龄球

方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由上到下依次为4321个瓶子）的线。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：装满土的易拉罐10个

4、呼啦圈竞走比赛 比赛人数：每班两人

方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。

道具：呼啦圈四个

主题横幅签名（师生共同参与的签名活动）

要求：各班级踊跃报名 比赛人员名单由各班团支书周二晚8:30之前交至体育部

奖项设置（以班级为单位）

一等奖一名 二等奖两名

三等奖三名 优秀奖两名

周四（5月26日）晚： 各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书组织）。

第五篇：5·25大学生心理健康日策划方案

《5·25全国大学生心理健康日》活动策划书

一、活动简介：

5月25日是全国大中学生心理健康节，“5·25”即“我爱我”，成为全国高校组织开展大学生思想政治教育、丰富校园文化生活、有效服务青年成长成才的重要载体，在全国范围内产生了巨大的影响。

二、活动目的：

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

三、活动主题：

“关注心理健康、构建和谐校园”

四、活动时间：

4月——5月

五、活动内容：

1、心理健康橱窗展览

2、心理美文征集 主题“遇见我”

3、心理电影观看

4、“我爱我做自己”主题班会

5、“放心去飞”主题活动

6、心理健康咨询

7、“最阳光的笑脸”展览

六、活动对象：

全院师生

七、主办：

土建学院心理部

八、协办：

土建学院团委学生会

九、具体安排：

1、橱窗内容：人际交往，认识自我，亲子交流，自我心态调节，恋爱问题，压力排解等

任务分配：刘霞蔚、苏立渤负责设计，编排；寇雨敬、张双龙

负责印制

经费预算：100

活动时间：五月十日之前展出

2、心理美文征集

主题：遇见我主题释义：每个人心里都有个领地，其他人不可以随意来去。

这些年一个人来来去去，我不禁看看我的天空里，这一边是读不懂的忧郁，那一边是大太阳高挂的画。在记忆的慢车里穿梭，是雨水它让人坚强。路

总是越走越远，城市和花园，我自由的标签。在某

个阳光灿烂中遇见我。

活动意义：文字是情感的宣泄和依托，那些触碰你我内心的文章必是写作者用情浇灌用心滋养的。大学是一个

充满激扬青春的地方。我们在这里体验各种感情，激情、失落、孤独、疲惫、厌倦、淡然、迷茫、甜

蜜、温暖、冷漠、满足、刺激„„然后逐渐成长。

每个人都用自己的方式演绎着不同的感动与成长，激扬的青春，激昂的文字————抄起蓬勃的年轻

人从不会放弃创造浪漫的机会，让我们用精妙的文

字剖白自己的内心，闪耀于明媚的青春！

征稿时间：2024．4———2024.5.20

投稿方式：交至各班班长处，或联系心理部张双龙同学Tel:***QQ:1371184025奖项设置：

一等奖1 名证书奖品

二等奖2 名证书奖品

三等奖3 名证书奖品

优秀奖若干证书奖品

经费预算：证书、奖品200元

宣传费用100（传单、海报）

评委组别：学工办周老师詹老师心理部张双龙寇

雨敬等等等

总预算：3003、心灵电影观看

影片：《美丽人生》《初恋50次》《心灵捕手》 时间：待定

地点：待定

4、心理健康主题班会

主题：5·25做自己

具体要求：每班心理委员写活动报告，须附上照片或影响记录。

5.20日之前交上

5、“放心去飞”主题活动

时间：某个周六 周日

地点：起点草坪 16:00

具体内容：参与者在风筝上写上自己的心愿或目标，和伙伴合作

把风筝方飞

工作组别：

记者站、心理部负责用相机记录活动过程中值得纪念的瞬间，抓

拍各种笑脸

宣传部、外联部负责在附近召集参与者

办公室、秘书处、学习部负责招呼询问、参加的同学 实践部、生劳部负责现场的秩序，物品

经费预算：

风筝：5×50×2=500

宣传：120（传单）

签字笔：20

总计：6406、心理健康咨询

时间：5·25下午7:30

地点：一食堂旁石凳处

7、“最阳光的笑脸”主题展览

具体内容：挑选“放心去飞”活动中较好的照片，洗出来做成展

板放在一食堂前

主要负责：宣传部

时间：5.30之前

经费预算：50

总经费：990

土建学院心理部

2024/11/29