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    初中军训感受

    初中军训感受(含5篇)[ 12号文库 ]

    12号文库 时间:2024-10-07 06:15:12 热度:0℃

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    简介:

    第一篇:初中军训感受幼苗不经风霜洗礼,怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨,怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此,不经历艰苦磨练,又怎能成为对国家有用的人。下面是小编为大家收集的初中军训感受范文,望大家喜欢。

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    第一篇:初中军训感受

    幼苗不经风霜洗礼,怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨,怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此,不经历艰苦磨练,又怎能成为对国家有用的人。下面是小编为大家收集的初中军训感受范文,望大家喜欢。

    初中军训感受范文一

    “明天就要军训了”,老师通知我们,“一定不能迟到!”明天军训?切!不就是在操场上站站吗,有什么累的,我心里暗暗想,老师只会让我们在操场随便站站。

    结果,我傻了眼,竟然是解放军来给我们训练。没办法,就只能看看有多辛苦了。

    一开始教官只是让我们练站,虽然没站在大太阳底下暴晒,可温度真是让人受不了,站了有一段时间,我的脚底开始发麻,身上也很难受,浑身不自在。可教官就是不让我们动,这怎么受得了啊,再加上太阳那么热,比珍珠还大的汗珠从我头上 流下,我忍不住于是用手擦了下汗,没想到这个再平常不过的动作在教官眼里也是不允许的,教官走到我面前说:“你,出列!”我只好乖乖的出列了,“你,给我跑五圈再回来”教官大声朝我喊道。唉,我真倒霉!竟然被教官发现了,而且教官竟然叫我跑五圈。虽然我跑步还行,但五圈不是随便就能跑跑的,这是考验耐力的,而我只适合短跑,长跑我可撑不住,前三圈还好,可是到了第四圈我的体力有些支撑不住了,第五圈时我就累得只能走了。

    跑完了可我还得接着站,而且教官要求我们必须挺胸收腹,这下可累倒我了,我正想放弃,可转念一想,教官还不是为了我们好吗?我也只好硬着头皮站下去。终于,在我的耐心等待下,教官有了新的命令: “全体稍息,立正。”接下来教官教了我们转向,我们才终于不用站了,可以动了,太好了,不过我想得太美了,哪有那么容易。转向也是有学问的,“向右转,向前看齐”教官在发号施令,我们当然也不敢怠慢,咦?教官怎么停了下来,哈哈,有几个同学向右转时竟往左转,真是笑死了,“死罪可免,活罪难逃”,那几个同学被罚跑十圈,跑完第五圈时,教官突然叫他们停下来,我还以为教官大发慈悲饶了他们,没想到教官竟然要他们用手撑在地上,然后就不顾那几个同学了接着给谁哦们训练,那个苦啊,但是教官也是警告他们不能随便违反纪律,给他们一个教训。

    就这样训练了好几天,我们都变得更遵守纪律,就连背想驼都驼不了。

    最后我总结了一下:虽然教官对我们十分严厉,但那都是为我们好;虽然很累,但那是培养我们吃得苦中苦方为人上人;虽然让我们很累,可那是培养我们良好的习惯,让我们有纪律性,有耐性,才能上得好课。同时还锻炼了我们的体质。

    初中军训感受范文二

    在这个烈日炎炎的季节里,我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里,我们将开始自己的求学之路;在这里,我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。

    古人云:“人贵有志,当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向,也许远大,也许平凡,而要实现志向就要不懈奋斗,勇往直前,脚踏实地的走好每一步。20天的军训生活培养了我们顽强拼搏,积极向上的良好作风,铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里,军人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯,如果必要请将最后一颗留给我。”让我不禁佩服作为一名军人的胆量和钢强。军训是一次精神的洗礼,也是一次意志的考验,它让我们体验了一次当兵的生活,它教会了我们怎样去面对生活,怎样去面对困难,怎样去承担责任,怎样去赢得荣誉。

    踏着雄赳赳,气昂昂的步伐,让我领略到了那一身绿装下的钢强军魂!军训,在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富,并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量,激励我们在今后的日子里自强不息,奋发向上。

    “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”!让军训的苦于累,化作日后勇敢向前的坚韧力量,陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神,坚强刻苦,永不言弃!

    同学们,我们的青春因为有了这一段军旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那军中绿花般贞洁美丽。

    最后,让我们高喊科创校训:修身强体,博学感恩!

    初中军训感受范文三

    今天早上,我们全体徐汇中学乘着车一路有说有笑到达了期待已久的奉浦学校开始了为期二日半的军训。这其实是我第二次军训了,但是,相比小学的军训,初中军训第一天我就有了很大的收获。

    来到宿舍休息了一会儿后,只听一声哨声,我们整理行装后飞快地跑到楼底下集合。火辣辣的太阳底下,有我们挺拔的身姿,有我们矫健的步伐,有我们响亮的喊声。这一次的训练让我懂得了——团结!由于集合时有一个宿舍迟到,教官让我们做10个蹲立,我们十分委屈,心想,又不是我们迟到,为什么罚我们?接着,在练习踏步时,有一位同学没有认真做,还发现一位同学戴手表,教官很生气,对我们说:“团结,是一个集体成功的必要因素,同学犯错误,应该要互相提个醒,而不是视而不见!再做40个蹲立。”我恍然大悟,任凭额头汗水直流,我坚持做完了,我怪自己为什么不及时提醒别人,我。

    50个蹲立意味着不是惩罚,而是告诉我们团结才是一个部队的核心,我们作为小军人怎能失去核心呢?

    今天的军训给了我莫大的启示,相信在接下来的日子里,我们能携手并进,共创佳绩,成为一批真正的小士兵。

    初中军训感受范文

    第二篇:初中军训感受

    今天是军训的第三天,教官教会了我们许多动作。军训也让大家有了集体观念:一个班要团结友爱,一个连队是一个整体,谁都不能自由散漫,一切都要以整体为重。哪个同学动作没掌握,大家都得陪着练习。在军训中同学们学会了帮助,学会了合作,学会了谅解,也增强了集体荣誉感。

    军训让大家明白了什么是有组织、有纪律。一切行动都要听口令:集体口哨一响,必须以最快的速度到指定地点集合;没有军事指导员的休息口令,大家便不能休息;没有教官的允许,不能有任何私自行动。军训有苦亦有甜。甜得就是――军训让我们明白了什么是真正的军人。其实,也不能用苦这个字 因为我们大家都知道军训强度都是根据我们情况制定的,不会超出我们的承受能力。而且,在军训中,教官会密切关注大家的情况,一发现谁的脸色不对就会让其先休息,不会让学生受伤。

    今天的军训虽然结束了,但是在军训中学到的知识是无比珍贵的,它将伴随着我茁壮成长。

    记得刚上初中时,先要经过一星期的军训。在艰苦的军训结束之后,班主任杜老师让我们每人写一写军训之后的感受。写好之后,杜老师选了几条为我们读了一下,其中有两条莫名其妙的:

    1、“虽然军训很辛苦,但是我必须要坚持,国为军训也了我们好。”

    (我猜他想说的是“军训也是为了我们好”,大概是少写了两个字吧。)

    2、“每当我们训练完毕休息的时候,我总看见教官还在独自练习。咳,教官可真泪呀!”

    (上了初中还把“累”写成“泪”,悲哀!)

    初中军训感想200字

    军训,一次不同部分的经历,是我们人生中的一级重要的阶梯。

    训练场上流下了我们艰辛的汗水,但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时,我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次,我的眼镜要掉下了,我扶了一下眼镜,就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练,只是以前我从未身历其境,才会被军人那威风的外表所蒙蔽,从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了,才觉并非如此,每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩,奢侈度日,人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中,可唯独军队不行,无论何时,无论何地,总有他们滴下的汗水,总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量,我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中,每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。俗话说:“人是铁,钣是钢。”当每一次到了吃饭的时间,我们迈着整齐的步伐踏入食堂,看见桌上的钣菜时,每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生,很多人都在那时不顾自己的形象,拼命抢着饭菜吃,不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味,但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和女生坐在一起,所以吃得还不错,相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床,八个人住一个宿舍,对于我们这些娇生惯养的独生子女,在学校和家里早已睡惯了软软的的床,所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠,半夜里不是被冻醒,就是睡得不舒服。日复一日的锻炼,我学会了吃苦,学会了坚持,也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。

    到家后一松懈下来,这时的我才感觉浑身酸痛,脚上像灌了铅一样地沉重.到此时我才了解军人背后的成功,是离不开努力、汗水和心血的。部队里说的一句话说得还真和解放军八九不离十,那就是“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。

    第三篇:初中军训感受

    收获第一天

    七年级(3)班:岳雪玉

    花开花落,岁月匆匆。小学的学习生活转瞬间就过去了。而今,我离开了小学,满怀期待踏入了初中,开始了我的初中生涯。我的感觉是一切是那么的新奇,那么的令人向往,我渴望在这一片广阔的天地里让自己越飞越高!

    今天,我开始初中生活的第一课——为期4天的军训。尽管是军训的第一天,但我已经体会到了军人的坚强意志和耐力,也感觉到了我们这些独生子女的脆弱与娇气。

    首先,我们举行了隆重的开营仪式。在开营仪式上校领导激清洋溢话语鼓动号召着我们,几名教官为我们演示了几套擒敌拳法,教官熟练的拳法和协调的动作让我们大开眼界,几个同学更是站起来高声叫好,摩拳擦掌,跃跃欲试。接下来有一位教官来到我们面前,我仔细打量打量了他:一身橄榄绿军装彰显出威武;一顶军帽衬托来英俊!经他自我介绍,我才知道原来他就是我们七年级(3)班的训练教官——刘教官。他将我们排成了4横排,指导我们练习站军姿。刘教官首先给我们示范了一下,我也跟着做了起来,两手紧贴裤线,两脚脚尖分开成60度,脚跟并拢,抬头挺胸,两肩后张,身体向前倾,目视前方。站在那里本身没有什么难的,可一动不动的站着就困难啦,它需要很大的意志力和良好的耐力,按教练要求,即使有蚊子叮咬也必须保持姿态挺拔!

    十分钟、二十分钟„„

    我渐渐有些坚持不住了,感觉腰酸脚痛。可我一想到军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,我就咬咬牙,挺过来了。随着时间的推移,酸痛和劳累在腰间堆集,但坚实、挺拔与不屈也在充实我的身体!或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获!而且我收获的不只是耐力,还有坚毅、勇敢与不屈,还有团队精神!无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。“休息!”教官的嘴巴里终于说出了令我期盼已久的词

    语,我浑身一瘫,就坐在了地上。可是没坐了几分钟,又被教官叫了起来,我想起了平常部队训练的战士,他们的训练比我们要艰苦的多,但是他们却没有一个叫苦叫累和当逃兵的。穿上军装,就意味着纪律,橄榄绿中露出威严!想到这,我打起精神,爬了起来,迅速回到了我指定的位置。我想我会坚持到最后的!

    接下来教官教给我们几个基本动作:转身、稍息,我们都能按要求完成。在我们班的军训队伍中没有训斥声,没有责骂声,只有教官一遍遍耐心地指导声。我们班级团结合作,服从训练。

    今天训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。一个队伍如果不团结,不合作,这个队伍就是一盘散沙,就没有凝聚力,没有战斗力,如果没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。第一天的军营生活使我难忘,今后的训练将日益艰苦,我在接下来的日子里更加努力。

    指导老师:任树花

    初中军训感想

    七年级(2)班:吴新燕

    转眼间,4天的军训就结束了。在这 4天短暂的军训中,我感受到了教官就像钢铁一样,我们就像豆腐一样软弱。

    在训练中,酸、甜、苦、辣的味道都齐全。“立正——”教官“可恶” 的口令又响了,又要进行“地狱”式的训练了。烈日下,我们纹丝不动,如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样,浑身发热。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得特别慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地流着,我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。

    终于,半天的军训生活结束了,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,特别难受,睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我曾经想过放弃,但是同学们都做得到,难道我就做不到吗?我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃.真是度日如年啊,好不容易挨到了第 4天,我们就把这四天的军训的成果表演给校领导们看。功夫不负有心人,我们班走出了我们最好的阵容、最好的队列。真兴奋,我们展示了自我。军训虽然苦,但苦中也带乐。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体.指导老师:任树花

    第四篇:初中军训感受

    收获第一天

    外国语69班陈奕嘉

    花开花落,岁月匆匆。小学的学习生活转瞬间就过去了。而今,我离开了小学,满怀期待来到了株洲外国语实验学校,开始了我的初中生涯。我的感觉是一切是那么的新奇,那么的令人向往,我渴望在这一片广阔的天地里让自己越飞越高!今天,我开始初中生活的第一课——为期5天的军训。尽管是军训的第一天,但我已经体会到了军人的神圣与伟大,也感觉到了我们这些独生子女的脆弱与娇气。

    首先,我们举行了隆重的开营仪式。在开营仪式上几名教官为我们演示了几套擒敌拳法,教官熟练的拳法和协调的动作以及不怕死的精神,让我们大开眼界,几个同学更是站起来高声叫好。此时此刻我感受到军人不但要有坚强的意志,还有吃苦耐劳的精神。俗话说:“吃的苦中苦,方为人上人。”这句话意思是只有受到真正艰苦的人,才能成为坚强有为的人。接下来有一位教官来到我们面前,我仔细打量打量了他:一身橄榄绿军装彰显出威武;一顶军帽衬托来英俊!经他自我介绍,我才知道原来他就是我们69班的训练教官——戴教官。他将我们排成了4横排,指导我们练习站军姿。戴教官首先给我们示范了一下,我也跟着做了起来,两手紧贴裤线,两脚脚尖分开成60度,脚跟并拢,抬头挺胸,两肩后张,身体向前倾,目视前方。站在那里本身没有什么难的,可一动不动的站着就困难啦,它需要很大的意志力和良好的耐力,按教练要求,即使有蚊子叮咬也必须保持姿态挺拔!

    十分钟、二十分钟„„

    我渐渐有些坚持不住了,感觉腰酸脚痛。可我一想到军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,我就咬咬牙,挺过来了。随着时间的推移,酸痛和劳累在腰间堆集,但坚实、挺拔与不屈也在充实我的身体!或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获!而且我收获的不只是耐力,还有坚毅、勇

    敢与不屈,还有团队精神!无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。“休息!”教官的嘴巴里终于说出了令我期盼已久的词语,我浑身一瘫,就坐在了地上。可是没坐了几分钟,又被教官叫了起来,我想起了平常部队训练的战士,他们的训练比我们要艰苦的多,但是他们却没有一个叫苦叫累和当逃兵的。穿上军装,就意味着纪律,橄榄绿中露出威严!想到这,我打起精神,爬了起来,迅速回到了我指定的位置。我想我会坚持到最后的!

    接下来教官教给我们几个基本动作:转身、稍息,我都能按要求完成。在我心目中的军营充满教官的训斥声,可是在这没有训斥声,没有责骂声,只有教官一遍遍耐心地指导声。在休息时,我们还一起唱了营歌,不知怎么的今天的曲子显得格外动听;歌词显得格外振奋;我们的声音显得格外洪亮!整个训练过程充满友好和和谐。

    今天训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。一个队伍如果不团结,不合作,这个队伍就是一盘散沙,就没有凝聚力,没有战斗力,如果没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。第一天的军营生活使我难忘,让我向往。今后的训练将日益艰苦,我在接下来的日子里更加努力,开创出一片美好的天空!

    永远齐步走

    株洲外国语学校69班陈奕嘉

    总算度过了军训的第二天,回到家又一次感到腰酸背痛。与昨天不同的是,今天更痛一些。在今天的军训过程里,又苦又甜又充实„„

    今天因为下雨的缘故,我们在风雨棚里训练。在训练前教官告诉我们,今天训练的科目是齐步走。在 训练开始前,教官要求我们站15-30分钟的军姿。我想齐步走,多简单呀!上小学的时候,一上体育课不干别的,就是先练齐步走。所以,这对我来说简直是小菜一碟儿!跟我有一样想法的同学还很多,教官也象看出了我们的心思,于是要我们先走了一遍,结果我们走得是“稀哩哗啦”,只见得教官连连摇头!看来这齐步走绝对没我想象的那么容易。教官于是就先让我们练习“走”:先练手臂的姿势,左臂在前右臂在后,大家这样一动不动的站了一会,我心想:教官该让我们换手或者休息了吧?可教官没有这样,他一个劲儿的对我们说:“把后臂抬高!站直了,在军姿的基础上做!不要低头!眼睛别乱看!不准说话!”然后又开始检查各个横排的人手臂是否在同一个高度,有没有打弯。原来这齐步走,不光是简单的走,还要有严格的“整齐”!这时我的胳膊早已又酸又痛了,当在教官检查别人时,我就想偷偷地把胳膊放松一点,休息一下。可是我转念一想,军训,或许就是考验一个人吧,考验他的独立性、自觉性,还有吃苦耐劳的精神。如果大家都象我那样,这支队伍就不可能整齐了!我不愿做损害集体的人,我一定要完成教官说的每一个动作,做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人,我一定会在这些橄榄绿中胜出的!随后,我们开始原地练习、一横排一横排的练习,在教官的指导下,我们的齐步走有了很大的进步。我们几个女同学一起练习,每一次成功,我们都会开心不已,这是成功的笑。而当我们其中某人出错误时,我们会互相帮助,直到做对为止!看着同学们开心的笑,我猛然发现 : 就在军训过程中,陌生同学们之间的沟通渐渐多了起来,大家互相帮助,共同进步。我想这又是军训的另一个作用:互不熟悉的人进入同一

    个班学习,成为同学,是军训最先让我们彼此认识,在一起联络友情,一起在军训中成长!是军训让我们在今后的学习生活会更好地团结合作!军训不光是磨炼了我们个人的意志品质,也培养了我们的集体荣誉感。齐步走在我们刻苦的练习下,不但步伐整齐,而且叫声也洪亮。“一份耕耘,一份收获”,此时此刻我体会到了前所未有的兴奋!

    在下午时,我们主要练习的是转边。这个看似简单的动作却同样费了我们很大的力气才完成的一般。我们虽然累得腰酸背痛,但学会了忍受疼痛,学会坚持,学会一个人的好并不是好,大家好才是真正的好;那首响亮的《团结就是力量》教会我们只要万众一心,没有克服不了的困难,没有战胜不了的敌人!

    今天的军训是第二天了,但是仍然感到有一种新鲜感,但是更多的感觉只有酸痛,疲惫与麻木。今天,我真正体会到了“齐步走”的含义,“一枝独秀不是春”,我坚信我会同我们班全体同学一道在这些橄榄绿中胜出的!

    心灵的长征

    株洲外国语学校69班陈奕嘉

    今天是第五天了,完全没了新鲜感,也慢慢忘了劳累和辛苦,取而代之的是一种留恋、一种快乐的感受。

    凌晨三点二十分,闹钟打破寂静,我赶紧起床整理好东西,向学校出发。因为今天我们要以一个军人的身份进行一次“长征”,这一路是漫长的,同样也是令人期待的!五点整初一的全体师生集结完毕整装待发,五点二十分随着“出发”的号令,充满期待的长征之旅开始了!看着一股“绿流”向前流去,我的心中充满无限感慨,听着自己的脚步声溶入大家的脚步声中,我的身体就象注入了一股强大的令人振奋的力量,这是一种来自于集体的力量!走着走着,同学们耐受不了寂寞,不知是谁起的头,我们唱起歌来,“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢„„”听着洪亮的声音,看着同学们团结一致的步伐,我再一次感受到了团结的力量、团队的力量。

    五里、十里、二十里„„

    目标在靠近,胜利在招手。在途中,有不小心扭了脚的,有累的走不动的,可是他们没有停下,没有退缩。扭了脚的,旁边同学扶着,坚强的向前走;走不动的,男同学自告奋勇,帮忙背包,执着的向前走。我被这些同学感动了,军训,让他们的意志如此坚强,让他们的心灵如此美丽!军训,让我难以割舍,让我留恋,这美好的时光我将铭记终身!

    “长征”终于在我们不服输的精神作用下、在我们相互帮助相互鼓励中胜利完成了。到达目的地时,我回头看看走过的路,心中充满了自豪感。今后的路不管是否充满了荆棘,是否四处坎坷,我都会脚踏实地的一步一步的朝胜利迈去„„

    长达三个小时的“步行长征”结束了,她不但锻炼了我们的身体,而且锻炼了我们的心灵。她是我在军训过程难以忘怀的活动!

    第五篇:初中军训生活感受

    今天是军训的第三天,教官教会了我们许多动作。军训也让大家有了集体观念:一个班要团结友爱,一个连队是一个整体,谁都不能自由散漫,一切都要以整体为重。哪个同学动作没掌握,大家都得陪着练习。在军训中同学们学会了帮助,学会了合作,学会了谅解,也增强了集体荣誉感。

    军训让大家明白了什么是有组织、有纪律。一切行动都要听口令:集体口哨一响,必须以最快的速度到指定地点集合;没有军事指导员的休息口令,大家便不能休息;没有教官的允许,不能有任何私自行动。军训有苦亦有甜。甜得就是——军训让我们明白了什么是真正的军人。其实,也不能用苦这个字 feisuxs 你也可以投稿,因为我们大家都知道军训强度都是根据我们情况制定的,不会超出我们的承受能力。而且,在军训中,教官会密切关注大家的情况,一发现谁的脸色不对就会让其先休息,不会让学生受伤。

    今天的军训虽然结束了,但是在军训中学到的知识是无比珍贵的,它将伴随着我茁壮成长。



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