制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。

学生一周的计划表篇一

很多学生制定英语学习计划，都容易进入误区，恨不得一个暑假要学完整个初中英语，然而在执行的过程中却不断的打折扣，最终学习计划以失败告终。而适量实际原则就是根据实际情况指定任务量来完成计划，而不是仅凭臆想来制定计划，实际适量的学习计划是同学们根据自己的情况“量身打造”的，所以通常情况下比较实用，计划执行起来也就比较顺利，完成计划的概率会大大提升。

相信同学们英语计划上一定有类似的句子“每天背20个单词”，而且是一个暑假中每天都是这样的计划。如果20个单词很轻松的背下来，为什么不尝试优化一下计划呢，比如：尝试着优化背单词的方法，由每天的20个单词提高到25个，或者是用背的20个单词造句子，计划需要不断完善，同学们也要不断挑战自己，只有强迫自己不断进步，今后英语学习之路才会越走越顺。

制定计划就要持之以恒的去执行，大部分学生的暑假英语学习计划几乎起不到任何作用，原因就是断断续续，得不到很好的执行。中国的哲学家旬子曰：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”如果一个简单的学习计划都不能执行下去，又怎么能学好英语这门语言呢？

暑假期间，每天都要总结一下今天做了什么，制定的计划有没有完成，如果是轻松完成，需不需要优化学习计划，如果是没有完成找一下是什么原因，这样既能验证每一天学习计划的合理性，又能实时优化学习计划，进而养成良好的英语学习习惯。

学生一周的计划表篇二

很多学生制定英语学习计划，都容易进入误区，恨不得一个暑假要学完整个初中英语，然而在执行的过程中却不断的打折扣，最终学习计划以失败告终。而适量实际原则就是根据实际情况指定任务量来完成计划，而不是仅凭臆想来制定计划，实际适量的学习计划是同学们根据自己的情况“量身打造”的，所以通常情况下比较实用，计划执行起来也就比较顺利，完成计划的概率会大大提升。

相信同学们英语计划上一定有类似的句子“每天背20个单词”，而且是一个暑假中每天都是这样的计划。如果20个单词很轻松的背下来，为什么不尝试优化一下计划呢，比如：尝试着优化背单词的方法，由每天的20个单词提高到25个，或者是用背的20个单词造句子，计划需要不断完善，同学们也要不断挑战自己，只有强迫自己不断进步，今后英语学习之路才会越走越顺。

制定计划就要持之以恒的去执行，大部分学生的暑假英语学习计划几乎起不到任何作用，原因就是断断续续，得不到很好的执行。中国的哲学家旬子曰：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”如果一个简单的学习计划都不能执行下去，又怎么能学好英语这门语言呢？

暑假期间，每天都要总结一下今天做了什么，制定的计划有没有完成，如果是轻松完成，需不需要优化学习计划，如果是没有完成找一下是什么原因，这样既能验证每一天学习计划的合理性，又能实时优化学习计划，进而养成良好的英语学习习惯。

学生一周的计划表篇三

●早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

●早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

●上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

●正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。

●下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

●傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

●晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

学生一周的计划表篇四

进入大学已经有一年了，不知不觉大一已经随着军训的结束结束了，可我还记得去年秋天的时候抱着对大学的憧憬，踏上了离开故土的一步，还记得，曾经对大学的期盼，曾经为了考上大学而付出的努力，当来到西安工大的那一刻，我的人生便不再是从前那般，充满了希冀，我曾为自己成为一个西工学子而自豪，也曾许下豪言壮志，曾经，那么多的学生社团引起了每一位大一新生青春的激情，也是前一段日子，军训让我们知道了什么是成长，什么是承受，什么是独生子女从来未曾体味到的一切。

大学是职业生涯的起点，专业知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。我坚信：知识，只有知识才是经济和事业的酬劳。为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打下坚实的基础，在充分认识与深刻总结自我的前提下，结合自己的人生目标和对实现该目标的要求做了我的学习规划，并希望能按照规划的内容逐步提高自己。

千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己的英语口语。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活，认真做好在校广播台的各项播音练声工作，以及在校史馆的勤工俭学讲解工作，努力完善自己。

在以后的三年，争取以优良的成绩通过国家英语六级水平，并争取获得奖学金，以优异的成绩完成大学的学习生涯，此外，在毕业前积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会打下扎实的基础。

通过短期、中期目标的学习专业知识，大学生活顺利结束。自己要努力的找工作，不管工作是否如意，要坚强地坚持下去，在工作中认真积累经验，仔细学习和聆听，努力适应初次步入社会环境，虚心接受他人的建议和批评。初入职场，努力工作、认真生活，用积极的心态奋发向前。同时认真对待爱情和婚姻，并且尽自已的义务和责任孝敬，父母和照顾自己的家庭，勇于承担责任，挑起家庭的重担，为家庭无私奉献。

通过实践学习，不断完善自我，在社会的大舞台充分展示自我。在今后工作中，重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。并且，通过坚持不懈努力，进一步实现自己的终极目标。

我的人生终极目标就是充分实现自身的人生价值，坚持不懈、风雨兼程，实现从小立志创业的梦想，用毕生的精力实现自己整个家族的兴盛、繁荣。我知道人生的道路上会遇见无数的困难和挫败，只要认准目标，朝着自己的方向坚定走下去，不懈努力，我一定会实现自己的理想。

此外，我们还得合理利用时间，培养以下几方面的能力：

（1）学习的能力。学习能力的培养可通过学校教师培养而获得，也可通过自我锻炼获得。大学生要有一种探究精神，在学习上不能遇到问题就放弃，要把克服困难的过程看作一种快乐，要知道任何困难都会随着时间的推移而淡化，即便遇到问题一定要反复学习，多推敲、理解，寻求解决问题的方法。

（2）自我约束能力。作为当代大学生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做；要有自我控制的能力，会合理安排自己时间，妥善处理同学关系，自觉遵守学校纪律，切忌冲动行事、感情用事。

（3）分析问题与解决问题的能力。我们在现实生活中会遇到很多问题，这就要求我们必须具有分析问题和解决问题的能力。在问题面前，要认真思考、分析，找准其切入点，从而找到解决问题的方法。

学生一周的计划表篇五

寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划

1.每日足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读\数学练习英语听力\

2.每日英语听力30分钟

3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个同学综合学习能力的体现。在同学时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的同学（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分同学而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

学生一周的计划表篇六

大学生活已过去一年了，发现大学学习生活与中学很不一样，大学的教学具有很强的独立性和开放性，独立学习和养成学会学习在大学期间是十分重要的，因为在以后的大多数情况下，我们都是要自己去学习自己需要的知识，不会有人主动来教你的。

虽然这一年里在学生会我学了很多，但我发现我仍然需要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习。当然，刚上大学时定的目标，还是有一些实现了，但很多都不太尽如人意。所以，我对我以后的学习制定了一个计划。

首先，应该是完善自己的个性，改掉自己的一些坏脾气、坏习惯。大学校园是个大课堂，是个投影的小社会，在里面有来自各个地方的同学和老师，他们有着各种性格，我们不可能与每个人都会有话题，和睦相处，总会有些小摩擦。所以我们尽可能的.改去自己的缺点，包容他人，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系。

其次，努力学习专业课，同时也认真学习其他公共文化课。新的一学期已经来临，我接触到专业课的许多知识。我也明白我们的专业课是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能。所以一定要好好学习。不能再浪费时间，为了自己的未来着想。有空多去图书馆看些书，充一下电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。定好每个星期去三次自习，每次自习不少于一小时，每星期去至少一次图书馆。

然后，多参加一些社会实践活动。通过一年的学习，我们已经开始知道专业是什么，将来要做什么。对大部分人来说，如何将大学学习与社会结合起来，是我们这一时期最主要的问题，而社会实践可以让我们更清楚的了解到我们应该怎样做。为大三的实习做好准备。

最后，通过社会实践结合自己的职业规划，了解社会对这个专业的应用、使用等方面情况，同时了解社会对该专业应用的不足点，有针对性进行调整，这对今后的专业学习是非常有益的，还能丰富大学学习内容的好手段，对完善知识结构，丰富知识层面，增长社会见识是有积极意义的。

经过大学专业课的学习，到了大三就到了检验我们学得如何的时候了，实习就是最好的检验手段。与社会实践不同，实习是在实际岗位做实际工作，检验的是我们的职业能力。

实习失败并不需要太介意，相反很正常。从用人单位角度看，对实习生不放心是很自然的，也是合理的。从学生角度看，学生目前的能力也很难符合用人单位的要求。因此很多实习生到用人单位实习会感到无所事事，这也就不足为怪了。

但从实习角度看，实习内容并不仅仅在于实习生能够为用人单位创造多少效益，承担多大工作量，还在于对学生提前进入职业环境、融入职业环境的一种锻炼，感受职业氛围的熏陶也是实习的一个基本内容。到时实习的时候应注意以下几点：一是学习和做事同样重要。学习别人的工作方式，总结别人的工作经验，也是实习的成果。二是主动性。三是融入性，把自己实习的身份忘掉，使自己成为一个真正的单位成员，融入职业环境中。

xxxx班：xxxxx

20xx年xx月x日

学生一周的计划表篇七

新的学期到了到了，我有新打算.

1、 上课认真听讲，不懂的就问老师，到学会为止。

2、坚持一个星期写2篇日记，还要多做一点课外作业，特别是数学课外作业。

3、因为我上个学期数学这门功课没掌握好，考试成绩不理想，所以要多练习。

4、另外，要继续参加拉丁舞学习，争取得金牌;画画也要争取被老师贴上墙，这几点都要争取做到。

这个学期，我一定要好好学习，天天向上，争取做一个全面发展的三好学生。

学生一周的计划表篇八

新的学期开始了，我从一级升到了二年级，为了更好地完成学习任务，我特制定学习计划如下：

1、课堂上，我要专心听讲，认真做好笔记，不开小差，多动脑筋思考问题，积极举手发言。

2、课余时间，认真完成老师布置的作业，多读一些有益的课外书，增长见识。

1、上学不迟到，遵守纪律，上课不东张西望，不做小动作。

2、下课后，不乱疯乱闹，不骂人，不打架，文明地做游戏。

1、我们要讲卫生，勤洗脸，勤洗手，按时刷牙，经常保持服装整洁。

2、不乱扔果皮、废纸等垃圾，发现地上有果皮或废纸，我要主动捡起并放回到果皮箱里。

以上几条就是我的计划，请同学们相信我，我下定会说到做到。

学生一周的计划表篇九

新的学期开始了，我从一级升到了二年级，为了更好地完成学习任务，我特制定学习计划如下：

1、课堂上，我要专心听讲，认真做好笔记，不开小差，多动脑筋思考问题，积极举手发言。

2、课余时间，认真完成老师布置的作业，多读一些有益的课外书，增长见识。

1、上学不迟到，遵守纪律，上课不东张西望，不做小动作。

2、下课后，不乱疯乱闹，不骂人，不打架，文明地做游戏。

1、我们要讲卫生，勤洗脸，勤洗手，按时刷牙，经常保持服装整洁。

2、不乱扔果皮、废纸等垃圾，发现地上有果皮或废纸，我要主动捡起并放回到果皮箱里。

以上几条就是我的计划，请同学们相信我，我下定会说到做到。

学生一周的计划表篇十

一个愉快的暑假过去了，又盼来了一个新的学期。

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;

2、列写出这节的内容提要;

3、找出这节的重点与难点;

4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就听课，一些知识取决于听课，分析。

三、做课堂笔记。笔记每节课都要做，而且要简单明了。

四、做作业。做作业之前，对当天学习的知识进行整理还要认真审题，弄清楚要求认真仔细做题做完后还要认真检查。

五、课后复习计划复习课本、笔记和教辅资料一起运用可以提高复习质量。

这就是我的新学期目标，我会争取朝着这几个方向继续努力的。

在这个新的学期里一定要做个榜样。

学生一周的计划表篇十一

暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始!我决定拟一个暑假计划!我一定按计划做。

第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段;

第四条： 每周1篇命题作文;周记一周一篇，完成时间自选。

第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条：语文、数学的作业要同步进行。

第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金” 时间管理，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

学生一周的计划表篇十二

转眼间，新年过去了，四年级上学期也念完了，我们迎来了新的一年。新年要有新起色，我和爸爸妈妈决定一起制定了寒假学习计划。

首先，星期一到星期五是我的学习时间：

早上八点起床，刷牙洗脸吃早餐共三十分钟，大约八点三十的时候开始做英语阅读，每天做三篇(包括翻译全文、抄写不认识的单词词组、查不懂的单词词组)这三篇大概做一个小时，然后休息三十分钟。休息了之后帮助爸爸妈妈一起做家务。做完了家务就继续去坐会儿作业，做英语抄单词的作业(满天抄二十个单词，三天抄完)，然后不用休息继续做数学的口算(每天做二十五道题)，然后就和妹妹玩一会儿去吃午饭。吃饭不能超过半个小时否则罚做10个俯卧撑。

中午睡一个小时后起来做一张数学的黄冈密卷之后读《青铜葵花》一书，大概读了半个小以后自由玩一个半小时。

玩了一个半小时之后就帮爸爸管一下妹妹，让她不要把家里搞得乱遭遭的。陪妹妹玩一会儿后爸爸就做好饭了，这时候妈妈也就回来了，然后我们一家人在一起吃完饭。

晚上我要给爸爸妈妈和妹妹讲关于《青铜葵花》的故事呢。这就是我的寒期计划!

学生一周的计划表篇十三

新的学期开始了，我已经是一名三年级的小学生了，我要做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生：

1、不讲脏话，要懂礼貌、尊敬老师、爱护同学。

2、上课认真听讲，用心发言，不开小差，做作业时不粗心，要细心。

3、多锻练身体，热爱体育运动。

4、不随地吐痰，见脏就捡，不乱扔垃圾，不偷懒，热爱劳动。

我必须会努力做到这几点，做一名优秀的小学生。

漫长的暑假结束了，新的学期又开始了，我给自己制定了一份开学计划。

第一：上课时要认真听老师讲课，不搞小动作，不和同学们交头接耳。

第二，认真完成老师布置的作业。

第三，放学回家，做完作业后要预习明天的功课，还要阅读课外书。

第四，星期天坚持上补习班，不断丰富自己的知识。

第五，用心参加各种体育项目，把自己的身体练得棒棒的，提高自己的身体素质。

第六，坚决改掉自己不爱干净不讲卫生的坏毛病。总之，在新的学期里我会更加努力，争取每一门功课都能取得好成绩，做一名出色的好学生。

学生一周的计划表篇十四

新的学期开始了，我已经是一名三年级的小学生了，我要做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生：

1、不讲脏话，要懂礼貌、尊敬老师、爱护同学。

2、上课认真听讲，用心发言，不开小差，做作业时不粗心，要细心。

3、多锻练身体，热爱体育运动。

4、不随地吐痰，见脏就捡，不乱扔垃圾，不偷懒，热爱劳动。

我必须会努力做到这几点，做一名优秀的小学生。

漫长的暑假结束了，新的学期又开始了，我给自己制定了一份开学计划。

第一：上课时要认真听老师讲课，不搞小动作，不和同学们交头接耳。

第二，认真完成老师布置的作业。

第三，放学回家，做完作业后要预习明天的功课，还要阅读课外书。

第四，星期天坚持上补习班，不断丰富自己的知识。

第五，用心参加各种体育项目，把自己的身体练得棒棒的，提高自己的身体素质。

第六，坚决改掉自己不爱干净不讲卫生的坏毛病。总之，在新的学期里我会更加努力，争取每一门功课都能取得好成绩，做一名出色的好学生。

学生一周的计划表篇十五

今年的暑假开始看，这个时候，与往年不同的是，我加入了学校的文学社。我觉得未来的生活会变得更精彩，我从来没有读过很多书，也每天太多社会活动的参与经历，今年暑假很想参加一些社会活动，让我能够开阔一下眼界。

虽然假期主要还是用来休息放松，但是我还是不能对自己要求放松，不能完全地松懈下来，我们应该永远记住自己的目标。要制定暑期的学习计划和活动方案。以下是我的暑期学习计划：

1，参加暑期社会实践活动（10天时间，将在药店、图书馆、体育馆等地方做志愿者活动，为提前适应未来社会生活做奴隶，抽时间打点零工，赚取一定的生活费）。

2，外出与朋友尽情嬉戏，事实上是旅游（时间5天，假期放松，拍点照片，六点美好回忆等到自己年迈时候也可以拿出来回味回味。）。

3，仔细翻阅一遍这学期的公共教科书，去影像店观看英语教学视频、听音频，积极备考9月份的英语考级。

4，读一本好书，写这一本书的读后感。

5，看一部好电影，写这部电影的观后感。

6，向朋友推荐一本好书。

7，参加大运会的志愿者，如果有机会的话。

8，每天看到微博和有关时事新闻，了解当今社会的情况，了解国家大事。

学生一周的计划表篇十六

1.提高语文和数学的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

1.反思和调整自己薄弱学科的学习态度、学习方法和学习目标。

2.在父母的指导下，写出自己可行的暑假生活和学习计划。(安排每日复习进度的细节)

3.整理练习卷上正确的问题，确认自己掌握了哪些知识，具备了哪些应用能力，建立起对学科的信心。中学生最新暑假学习计划。

4.整理抄写练习卷中的错题，翻开课本，逐一分析，找出错题的重点，认真批改，然后在课本中找到相关类型的题目进行练习和强化。尽力用自己的力量解决问题。

5.遇到无法解决的困难，按照课本的学习顺序进行整理列出。了解自己学习问题的共性弱点，然后请老师帮你一起解决

6.每周两次，带着对学科的不理解与老师分析解决问题。回家后用老师的解题方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点一定要按照教材由浅入深的学习顺序，不能乱。)

7.每次完成练习题的修改，把改错题的全过程牢牢记在脑子里(背诵)，逐步形成解题方法量的积累

8.读名著，高考名著里会有经典片段。看几部必看小说是中学生必须做的事情之一，可以增长见识，培养心情。

9.每周打球两次，游泳三次，增加锻炼，提高身体素质。中学生最新暑期学习计划。(也可以听音乐，做自己感兴趣的事情)

9.学会每周两次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸鱼，尽可能多做一些家务。

学生一周的计划表篇十七

学大学是一个新的环境和小社会。麻雀虽小五脏俱全，大学是为走向社会打基础的，所以我要懂得珍惜大学的学习和生活，认真对待一切，回报关心我的人。适应新的学习环境和学习方式需要一定的时间，所以在大一就要制定目标和计划，为四年的大学生活打下坚实的基础。

1。所有科目的成绩都达到班上前十名。

作为一个学生，学习是最重要的，而作为一个师范生，专业知识更是重要，因为它会影响一代学生。所以，我给自己定了这个目标，督促自己不要懈怠。

2。通过第一次和第二次计算机考试。

在信息化发展的时代，掌握一定的计算机技能是很有必要的，可以给生活和工作带来很大的便利。而且有些工作单位对计算机成绩有要求，所以打算在大一通过这两个考试。

3。每周坚持读英语书和报纸。

作为英语专业的学生，扩大词汇量和了解外国文化是很有必要的。这是一个长期的积累过程，不是几周几个月就能实现的，需要持续。

1。严重缺乏词汇。

2。听力跟不上读者的速度。

3。口语表达流利

4。缺乏语法知识

5。没有足够的学习时间

1。多读英文书和报纸，多花时间查单词，定期复习。

2。课后多做听力练习，提高听力能力。

3。坚持参加英语角，提高口语表达能力。

4。认真完成书本上的语法练习。

5。高效完成团委工作，保证学习时间。只有在学习时间有保证的情况下，你才能玩。

劳逸结合，坚持不懈

1。每周时间表

2。每月时间表

学生一周的计划表篇十八

1、每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：阅读、练习、听力等

2、每日早晨 英语听力或口语30分钟

3、中午保证一小时休息 学习规律，下午学习或外出体育活动（运动能使人头脑更清醒）

4、做数学竞赛书《数学竞赛新课标同步辅导》（这本书真的很好哦）记住先看例题，最好不要抄答案。

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20——7：50：跑步（锻炼哦）

8：00吃饭

8：20——9：10 做作业（语文阅读一篇和摘抄）

9：25—11：25 数学《竞赛新课标同步辅导（初二）》

11：25——11：45 看报 课外书

11：45——14：30午饭 午休

14：30——15：30 英语

15：30——15：45 休息

15：45—16：45

16：45——17：00 休息

17：00——18：00 其他科目

晚饭

20；00—21：30 电视，课外书，free

21：30 睡觉

学生一周的计划表篇十九

暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础,大致包括以下四方面的内容：

分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。

1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。

2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。

没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。

学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

学习目标要定明确，便于对照和检查。

1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

「四年级小学生暑假学习计划表格二」

暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业「第一节课」

9：15—10：00做作业「第二节课」(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习「第一科」

11：05--- 11：50阅读「包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等」

12：00吃午饭

12：30---13：30午休「午睡，实在睡不着的话休息会」

13：40—14：25做作业「第三节课」

14：35---15：20复习「第二科」

半小时自由时间「阅读，体育活动，或娱乐」

15：50---16：35做题「做数学题，物理，化学题」(单周)「英语训练→完形填空，阅读理解等」(双周)

16：45---吃晚饭自由时间「看报纸，电视→新闻、科普类等」(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

暑假计划具体时间安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。

7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。

7：30回来玩电脑到9：30。

暑假计划具体科目安排：

数学

1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。

英语

记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。

物理

物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。

学生一周的计划表篇二十

暑假将至，每个学生对于暑假生活的安排不尽相同，为了在暑假期间温故知识、获得提高，为新学期的学习建立较好的基础,大致包括以下四方面的内容：

分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。

1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。

2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。

没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。

学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。

学习目标要定明确，便于对照和检查。

1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。

3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。

「四年级小学生暑假学习计划表格二」

暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业「第一节课」

9：15—10：00做作业「第二节课」(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习「第一科」

11：05--- 11：50阅读「包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等」

12：00吃午饭

12：30---13：30午休「午睡，实在睡不着的话休息会」

13：40—14：25做作业「第三节课」

14：35---15：20复习「第二科」

半小时自由时间「阅读，体育活动，或娱乐」

15：50---16：35做题「做数学题，物理，化学题」(单周)「英语训练→完形填空，阅读理解等」(双周)

16：45---吃晚饭自由时间「看报纸，电视→新闻、科普类等」(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

暑假计划具体时间安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。

7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。

7：30回来玩电脑到9：30。

暑假计划具体科目安排：

数学

1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。

英语

记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。

物理

物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。

学生一周的计划表篇二十一

1.提高语文和数学的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

1.反思和调整自己薄弱学科的学习态度、学习方法和学习目标。

2.在父母的指导下，写出自己可行的暑假生活和学习计划。(安排每日复习进度的细节)

3.整理练习卷上正确的问题，确认自己掌握了哪些知识，具备了哪些应用能力，建立起对学科的信心。中学生最新暑假学习计划。

4.整理抄写练习卷中的错题，翻开课本，逐一分析，找出错题的重点，认真批改，然后在课本中找到相关类型的题目进行练习和强化。尽力用自己的力量解决问题。

5.遇到无法解决的困难，按照课本的学习顺序进行整理列出。了解自己学习问题的共性弱点，然后请老师帮你一起解决

6.每周两次，带着对学科的不理解与老师分析解决问题。回家后用老师的解题方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点一定要按照教材由浅入深的学习顺序，不能乱。)

7.每次完成练习题的修改，把改错题的全过程牢牢记在脑子里(背诵)，逐步形成解题方法量的积累

8.读名著，高考名著里会有经典片段。看几部必看小说是中学生必须做的事情之一，可以增长见识，培养心情。

9.每周打球两次，游泳三次，增加锻炼，提高身体素质。中学生最新暑期学习计划。(也可以听音乐，做自己感兴趣的事情)

9.学会每周两次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸鱼，尽可能多做一些家务。