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地瓜,红薯,不饱和
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10月10日,四川成都。一5平米小店烤红薯卖价60引热议。对此,店家回应日本进口烤红薯60一个:售价60元的红薯是从日本德岛空运过来的,这个红薯本身在日本的售价折合人民币是80元左右,小店定价是根据红薯成本来核算卖价,吃过买过的人会觉得是很便宜的,目前第一批运来的红薯约20个已全部被预定。
烤地瓜的营养价值及功效是什么
1、补充营养
地瓜是常见的食物,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。
2、润肠通便
地瓜中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。如果患者存在便秘的情况,适量食用烤地瓜,可以起到润肠通便的作用,有助于改善排便困难的情况。
3、辅助保护血管
地瓜中的不饱和脂肪酸含量比较高,适量食用烤地瓜,可以辅助降低血液中的胆固醇水平,在一定程度上还可以达到辅助保护心血管健康的效果。
4、提高免疫力
地瓜中还含有丰富的多糖类物质,适当食用烤地瓜后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以增强自身免疫力。
5、辅助减肥
烤地瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶,食用后能够增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入量,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。
来源:四川观察
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